私の旅

私の動きへの愛はダンスを通して始まり、世界中の舞台で18年間プロとして活動するキャリアへと繋がりました。その経験を通して、規律、回復力、そして動きが持つ変革の力を学びました。これらの教訓は、今日に至るまで私のフィットネスとウェルネスへの取り組み方を形作っています。

キャリアを積むにつれて、パーソナルトレーニング、栄養指導、ピラティス、青少年向けフィットネス、高齢者向け健康増進、スポーツパフォーマンスなど、専門分野を広げ、自信と生涯にわたる健康的な習慣を育むプログラムを開発してきました。

私の哲学

フィットネスとは完璧を目指すことではなく、進歩を目指すことだと私は信じています。

誰もが、自分のライフスタイル、目標、能力に合ったプログラムを受ける権利があります。健康増進のための第一歩を踏み出す方も、アスリートとしてのパフォーマンス向上を目指す方も、私の使命は、あらゆる段階で指導、教育、そしてサポートを提供することです。

地域第一

Total FitZoneを通して、私は都市、地域団体、学校、家族、そして個人の方々と協力し、健康とウェルネスをすべての人にとって身近なものにすることに誇りを持っています。私のプログラムは、より強い身体を築くだけでなく、より強く、より健康な地域社会を構築することを目的としています。

資格

• 15年以上の実務経験

• 30以上のフィットネスおよびウェルネス関連の資格

• プロのダンス経験

• 認定パーソナルトレーナー

• 栄養コーチ

• ピラティスインストラクター

• シニアウェルネス教育者

• 青少年向けフィットネス＆スポーツパフォーマンスコーチ

私の使命

Total FitZoneの使命はシンプルです。

あらゆる世代がより良く動き、より強く感じ、より健康的な生活を送れるよう支援します。

ご訪問ありがとうございます。皆様の健康増進の旅に携われることを楽しみにしております。